sobota, 18 marca 2017

18 marca :) [Wiosna już tuż tuż!]

Hejka Kochani!

Jest to post zaplanowany, także czytacie go gdy obecnie jestem na treningu! :D
Wpis będzie pogadankowy nt. przeglądu tygodnia.

Mój strój na trening. Wygodne leginsy wraz z bordową bluzeczką na ramiączkach(obie rzeczy HM) + skarpeteczki - stópki.

Treningi i inne aktywności fizyczne :)

Zaczynam od tego zagadnienia z racji, iż właśnie znajduję się na treningu.
Wyciskam z siebie siódme poty i modlę się by wytrzymać kolejne niby "ostatnie" 10 sekund(powtarzane od 3 do i 8 razy!!).

Trening jak trening(jaaasne...). Zaczyna się od rozgrzewki, muzyka towarzyszy nam praktycznie przez cały czas. Na początku wykonujemy ćwiczenia dynamiczne(związane z ruchem, zmianą położenia, wykonaniu kilkunastu, kilkudziesięciu powtórzeń). Następnie przechodzimy do ćwiczeń statycznych(musimy wytrzymywać 10sec razy X w bardzo niewygodnych różnych pozycjach(do szpagatu, sznurka itp). Na sam koniec dla chętnych jest około 5-10 minut ćwiczenia brzucha.
No... ostatni element treningu jest najprzyjemniejszy!
Przez całość trwania treningu zaciska się zęby, modli o wytrzymanie, ociera pot z czoła co 5 minut, aby... na sam koniec gdy usłyszymy: "Koniec treningu, widzimy się za tydzień!" oraz odgłos klaskania. Gdyż każdy z nas wie... ile to kosztowało siły!
Miłym akcentem jest również odczuwanie zakwasów mięśni przez kilka dni(Naprawdę to lubię, bo czuję że coś się ze mną dzieje - bardziej się rozciągam!).

Co do innych aktywności fizycznych - z racji zbliżającej się pogody, zróbcie coś dla siebie i zadbajcie o siebie!
Spacery, spacery, spacery!
Może rower? Rolki? Basen? 
POLECAM, najtrudniej ejst zrobić pierwszy krok, a potem...?
Potem tylko: "Dlaczego się tak późno za to wzięłam/wziąłem!" 

KURSY SGH - coś więcej

Napisałam że się zgłosiłam do jednego, a już mowa o dwóch kolejnych? Naprawdę?
Studiujesz, pracujesz, prowadzisz bloga, masz czas na inne pasje, zainteresowania, uczysz się i jeszcze... kursy?!

Główny Gmach SGH
Zapisałam się na kurs Excela zaawansowanego - zakończyłam go pozytywnie wraz z certyfikatem. Był bardzo ciekawie prowadzony, poznałam wiele nie używanych przeze mnie funkcji + tabele i wykresy przestawne. Nie wiedziałam że to jest aż tak praktyczne!

Z racji tego, iż naprawdę mi się podobało, dojazd nie najgorszy(około 40/55minu - w zależności od korków), a warto nabyć nowych umiejętności... zapisałam się na kolejne dwa - z programowania.
Czemu, akurat takie?
Planuję iść na studia mgr w tym kierunku - o tym będzie nieco później, gdy moja wiara w siebie będzie również tak duża jak sama satysfakcja, uradowanie i radocha że istnieje takie kierunek!(Tylko na mgr i to zaledwie od dwóch lat!).

Inżynierskie targi pracy na PW

Przez dwa dni(14/15.03) w dużej auli były rozłożone stoiska różnych firm. Była możliwość porozmawiania z przyszłymi pracodawcami, zostawienia swojego CV bądź wypełnienie formularza - na podstawie którego, pracodawcy po zdecydowaniu się - skontaktują się z daną osobą.


Była również strefa studenta - gdzie można otrzymać orzeźwiający napój :D
Przy okazji udało się zgarnąć długopisy i krówki.


 W zeszłym roku również byłam - jednak z racji iż był to 1 rok, nie bardzo było o czym rozmawiać z przyszłymi pracodawcami :)

Spacer w okolicy Nowego Świata[zdjęcia]

Miałam możliwość przespacerowania się, gdyż musiałam załatwić pewne sprawy. Korzystając z pogody - no... musiałam przejść się kilka przystanków na piechotę i porobić zdjęcia :D
Weszłam również na kładkę by sfotografować mural na jednym z budynków.



Plany - aparat?

Tak. Obecnie moim celem jest uzbieranie odpowiedniej ilości pieniędzy aby zakupić aparat. Początkowo miał to być Canon G7X, jednakże ostatecznie(choć w sumie nigdy nic nie wiadomo) zdecydowałam się na Canon EOS M10. Zależy mi na tym, aby był lekki, podręczny, miał zoom optyczny jak i auto focus - bez wydawania najmniejszego dźwięki + dotykowe menu i obracany o 180 stopni ekran. Plusem tego drugiego, na który obecnie jestem nastawiona to możliwość zmiany położenia "lampy".

Cały czas zastanawiam się nad kolorem.
Do zakupu aparatu oczywiście należy doliczyć statyw, kartę SD, dod. akumulator jak i etui/pokrowiec, pasek + obiektyw :)
Tak więc trochę tego zbierania będzie. Oszczędzam ile tylko się da, jednakże mam też po drodze różny inne wydatki tj. urodziny najbliższych, książki na uczelnie itp.
Moją pasją jest fotografia i to byłby kolejny krok aby być bliżej niej!
[Dla przypomnienia, udało mi się przejść eliminacje w ogólnopolskim studenckim konkursie na PW w fotografii, chłopak mnie namówił, bo ja nawet nie wierzyłam iż mam szansę wgl. się zakwalifikować zdjęciami z telefonu. Jednak... ujęcia, przeważyły znacznie nad jakością!].

Kulinarne przygody!

Tradycyjnie dodaję i ten wątek do postu. Z moim chłopakiem raz w tygodniu mamy możliwość spędzenia razem kilka godzin. Oprócz spacerów, rozmów, oglądania filmów - staramy się również coś ugotować, upiec, usmażyć - aby zjeść wspólny posiłek. Tym razem zrobiliśmy zapiekankę ryżową według wskazówek mamy mojego S.
Kliknij by obejrzeć filmik! 
Wyszła przepyszna! - dla mnie była to pewnego rodzaju nowość, gdyż nie pamiętam aby jadła zapiekankę w takim wydaniu!



 Zapiekanka składa się z ryżu, odpowiednio przygotowanych kawałków jabłka + cukier cynamonowy, kawałek masła, cukier oraz śmietana :)

Do Was pytanie...:
Jakie danie jest waszym ulubionym(które jedliście, zrobiliście, bądź które chcielibyście skosztować).

Życzę Wam miłego weekendu + siły na cały następny tydzień! :)
Strona na facebooku - KLIK! :) 
Instagram - KLIK! 
 Kanał na YT - KLIK!

6 komentarzy:

  1. Obserwuje! :)
    Super blog, bardzo mi się podoba! ^^ świetne zdjęcia! <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Zapiekanka wygląda smakowicie ;) Kiedyś często jadałam coś podobnego, jabłka z ryżem zawsze dobre
    http://nazywamsiemilena.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dla mnie był to debiut :D
      Jednakże już wiem, że naprawdę to świetny pomysł - zdrowe i sycące :)

      Usuń
  3. Polecam SGH. Też kończyłam tę uczelnię i wspominam ją znacznie lepiej niż UJ w Krakowie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cały czas się nad nią zastanawiam, ale coraz bardziej się przekonuję :)
      Ma dosyć dobre położenie w Warszawie, reputację oraz... bardzo dużo się dzieje - więc wystarczy "chcieć"!
      Dzięki za opinię :)

      Usuń

Podziel się opinią na powyższy temat :) Na każdy komentarz odpowiem, bo lubię z Tobą - Czytelniku, wymieniać się opinią czy doświadczeniem! :)